El estrés oxidativo es el nuevo "factor de envejecimiento” ¿Qué puedes hacer al respecto?

Hay muchos factores involucrados en el proceso de envejecimiento, pero algo que la ciencia tiene en cuenta es el estrés oxidativo, un desequilibrio bioquímico que puede ocurrir como resultado de algo tan simple como no obtener suficiente selenio. Lea más sobre el micronutriente vital aquí:

Envejecer, es una parte inevitable de la vida. Pero la velocidad a la que una persona envejece depende de diferentes factores, como la genética, el estilo de vida, el ejercicio y la dieta. De hecho, hay un micronutriente específico en nuestra dieta por el que los científicos están cada vez más fascinados y es el selenio. Necesitamos cantidades adecuadas de selenio para mantener una gran cantidad de mecanismos diferentes de defensa y reparación en el cuerpo, y una de las funciones realmente vitales del selenio, en cuanto al envejecimiento, es su capacidad de protegernos del estrés oxidativo.