Nuestros genes deciden cuánta vitamina D necesitamos

La necesidad real de vitamina D no siempre está relacionada con la cantidad de nutrientes que se tiene en la sangre. Los genes pueden mostrar una información completamente diferente. Sigue leyendo y descubre el estudio finlandés que aporta conocimientos completamente inéditos sobre una de nuestras vitaminas más importantes.

Se puede ver fácilmente cuando el depósito de combustible de un automóvil está casi vacío, pero a menos que se sepa el kilometraje del automóvil, no hay forma de saber si es crítico. El nuevo estudio finlandés sugiere que puede suceder lo mismo con los niveles de vitamina D en humanos.

Una muestra de sangre puede que no sea suficiente para determinar el estado de vitamina D del cuerpo. Para establecer la necesidad exacta de vitamina D de una persona, hay que averiguar cómo responde esa persona al nutriente. Aquí es donde entran en juego los genes y la evolución.

Esto puede modificar las pautas generales utilizadas por las autoridades sanitarias para asesorar a las personas sobre la ingesta de vitamina D necesaria para mantener una buena salud y un sistema inmunológico normal.