Los ácidos grasos omega-3 de cadena larga y el cerebro

Cada vez hay más pruebas que apoyan los efectos beneficiosos de una mayor ingesta de ácidos grasos poliinsaturados (PUFAs) omega-3 en una variedad de condiciones neurodegenerativas y neurológicas (Dyall y Michael-Titus, 2008; Dyall, 2010; Denis et al., 2015). Sin embargo, la comparación de resultados entre estudios se ha visto tradicionalmente obstaculizada por la falta de discriminación entre los diferentes PUFAs omega-3 y los resultados se atribuyen normalmente a los PUFAs omega-3 en su conjunto (Dyall, 2011). Cada vez hay más pruebas de que ciertos efectos pueden ser únicos y específicos de cada uno de los PUFAs omega-3 y ya no se puede suponer que sean equivalentes ni en su mecanismo de acción ni en su función. Esta cuestión es especialmente importante a la hora de agrupar estudios en revisiones sistemáticas y meta-análisis. Por ejemplo, dos meta-análisis recientes sobre los efectos del EPA y el DHA en la depresión revisaron predominantemente los mismos estudios, pero produjeron resultados sustancialmente diferentes (Sublette et al., 2011; Bloch y Hannestad, 2012). Bloch y Hannestad solo encontraron pequeños beneficios no significativos, sin diferencias significativas entre el EPA y el DHA (Bloch y Hannestad, 2012). Mientras que Sublette y colaboradores utilizaron un modelo de efectos mixtos, separando los tratamientos por contenido de EPA, y encontraron que sólo los suplementos con la proporción de EPA � 60% del contenido total de EPA y DHA en un rango de dosis de 200-2200 mg de EPA en exceso de DHA eficaz contra la depresión primaria (Sublette et al., 2011). Aunque una serie de diferencias metodológicas entre los meta-análisis pueden haber contribuido a los diferentes resultados (Lin et al., 2012b); esta incongruencia entre los hallazgos destaca la importancia de considerar los PUFAs omega-3 como moléculas biológicamente distintas. Además, aunque las pruebas actuales sugieren que el EPA y el DHA son los PUFAs omega-3 biológicos predominantes, los efectos bioactivos del ácido docosapentaenoico (DPA, 22:5n-3) están ganando reconocimiento en la literatura (Kaur et al., 2011).

Leer artículo completo

Evolutionary Health

Tel. 865 51 06 63
 http://www.belifespain.es  www.belifespain.es 
http://ederspain.nutricion.net  http://ederspain.nutricion.net

 

 

 

*********************** AVISO LEGAL ***********************
De conformidad a lo dispuesto en la RGPD (UE) 2016/679, le informamos que
los datos de carácter personal recogidos en este documento forman parte de
un fichero, propiedad de  EVOLUTIONARY HEALTH, S.L.  , cuya finalidad es la
realización de gestiones de carácter comercial. Usted podrá ejercer los
derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición, según lo
dispuesto en la ley, poniéndose en contacto con nuestro Dpto. de Derechos
ARCO en la Dirección: infoeh@nutricion.net

Ninguna parte de este documento puede ser reproducida, ni introducida en
ningún sistema de recuperación, ni transmitida de ninguna forma, ni por
ningún medio, ya sea electrónico, mecánico por fotocopia, grabación o de
otro tipo, con ningún propósito, sin la autorización por escrito del titular
de este documento. Los nombres de compañías, personas o productos reales
aquí mencionados pueden ser marcas comerciales de sus respectivos
propietarios.

Este mensaje, y en su caso, cualquier fichero anexo al mismo, puede contener
información confidencial, siendo para uso exclusivo del destinatario,
quedando prohibida su divulgación copia o distribución a terceros sin la
autorización expresa del remitente. Si Vd. ha recibido este mensaje
erróneamente, se ruega lo notifique al remitente y proceda a su borrado.

**********************************************************************

Si no puedes ver bien esta newsletter haz click aquí

Darme de baja | Modificar mis datos