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¡Operación Detox! 

ð??¢Â Â¡Operación Detox! ⏰❤ð?

10 ALIMENTOS PARA DETOXIFICAR TU ORGANISMO TRAS LAS FIESTAS

Durante las fiestas navideñas hemos cometido excesos en la comida, bebida, etc. y tras estas fechas es recomendable detoxificar nuestro organismo y reponer las vitaminas, minerales y oligoelementos que necesita para funcionar de manera eficaz...

RECETA: MAGDALENAS DE HARINA DE MAÍZ Y NARANJA


¡Aprende a preparar esta saludable y deliciosa receta de magdalenas con Pysillium, de la reconocida Chef de alta gastronomía Mireia Anglada! ¡Buenísimas! 

15 TRUCOS PARA GENERAR ENDORFINAS


Cuando producimos endorfinas nos invade una sensación de bienestar, felicidad, relajación y placer. ¡Os damos algunos consejos que os pueden ayudar a mantener vuestras endorfinas en los niveles adecuados de manera natural!

RECETA:
BATIDO
RE-ENERGIZANTE CON QUINOA INSTANT


¡Prepara este sano, rico y re-energizante batido con un toque especiado de canela y jengibre que combinan a la perfección! Ideal para tomar como un desayuno rápido o merienda... 

REMINERALIZARSE
EN ENERO


Para que nuestras baterías estén cargadas de energía, remineralizadas y vitaminadas
y provoquemos ese efecto positivo en nuestro cuerpo podemos seguir una serie de consejos propuestos a continuación para comenzar el año de la mejor manera...
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