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� ¿Has probado alguna vez el estofado de azuki? 

VIDEO RECETA: VIDEO RECETA ESTOFADO DE AZUKI BIO Y CALABAZA

El azuki es una judía roja procedente de Japón famosa por sus numerosas propiedades. Pruébala en un estofado vegano ¡y acompáñalo con calabaza para darle el toque final!

6 PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE CÁ�AMO

Te lo contamos todo sobre las semillas de cáñamo: en qué benefician al cuerpo y cómo integrarlas en tus recetas.

SÁNDWICH DE TEMPEH

Si no tienes tiempo para cocinar con tranquilidad pero buscas una opción rápida y saludable, has dado con la receta perfecta. 

¿C�MO CUIDAR DE TUS PIES?

Los pies soportan el peso de nuestro cuerpo diariamente. Una buena hidratación y masajes en zonas doloridas aliviarán tensiones. 

CUPCAKES ROMÁNTICAS DE CACAO

El ingrediente secreto de una buena receta es el amor. Prepara estos cupcakes en una ocasión especial. ¡Sorprenderás!

ENSALADA DE KALE Y TOFU CRUJIENTE

Atrévete a innovar en tus enlaladas incluyendo las vitaminas del kale y las proteínas del tofu bio.

11 BENEFICIOS DE LA LECTURA

Leer es maravilloso: ejercita la imaginación, mejora la creatividad y la atención y disfrutamos de historias increíbles. 

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