CREATINE400 G TGA THE GREEN ATHLETE

Mejora tu rendimiento deportivo con The Green Athlete Creatine. La creatina es una sustancia que se almacena de manera natural en los músculos y ayuda a la producción de energía (ATP) para esfuerzos físicos cortos e intensos. 

monohidrato de creatina (100%).

Mezclar 4 x 5 g (= 4 cacitos) (fase de carga) o 5 g (= 1 cacito) (fase de mantenimiento) con 200 ml de agua o zumo de fruta. Tomar antes o después del ejercicio.

Algunas personas pueden experimentar una leve hinchazón o retención de agua durante este periodo. Después de la fase de carga, puedes pasar a la fase de mantenimiento.