GOLDNUTRITION CREATINE MONOHYDRATE FRUTOS ROJOS- 200 G GOLD NUTRITION

La creatina monohidratada el suplemento más estudiado en nutrición deportiva. Aumenta fuerza, potencia y rendimiento en distintos deportes.

Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulantes (ácido cítrico), remolacha en polvo (Beta vulgaris, raíz), edulcorante (sucralosa). Puede contener trazas de gluten y sulfitos.

Tomar 1 dosis al día (3g), durante un periodo máximo continuado de 8-10 semanas, tras el cual se debe hacer un descanso de al menos 3-4 semanas antes de continuar. Debe tomarse todos los días. Los días de entrenamiento se debe tomar después del entrenamiento, el resto de días se puede tomar a cualquier hora del día. La fase de carga se puede realizar o no con 4 dosis diarias durante 5 días

No utilizar durante el embarazo y la lactancia.