MEDICINA ESTÉTICA
MEDICOS GENERALES
DIGESTIVOS
ENDOCRINOS
DIETA PROTEINADA FASE 4 MANTENIMIENTO SALUDABLE ESSENTIAL DIET
Protocolo de Ligna Diet Pharma SL. Essential
Descripción
Seguir consejos ficha adjunta:
Es muy importante seguir estos consejos y mantener los hábitos adquiridos durante el método Essential así evitará volver a ganar peso y volumen.
Realizar 5 comidas diarias equilibradas (3 principales y 2 tentempiés) Asegurar el 30% de proteína*, el 30% de grasa y el resto de Hidratos de
carbono en cada comida. Importante consumir los 3 macronutrientes en cada comida.