DIETA 40-30-30 ENER ZONA HOMBRE
Protocolo de Enerzona Enervit Nutrition SL Ener Zona
Descripción
Desayuno (4 bloques)
1 taza (200 mL) de Leche Semidesnatada
8 galletas de Enerzona 40-30-30 (sabor: avena, cacao o coco)
Enerzona Omega 3 RX (aceite de pescado ultrarefinado y purificado)
Tentempié Mañana (1 bloque)
Elegir una de las opciones.
Opción 1: 1 Snack Enerzona 40-30-30 (sabor: yogur, coco, chocolate, naranja, vainilla)
Opción 2: 4 galletas de Enerzona 40-30-30 (sabor: avena, cacao o coco)
Opción 3: 1 Enerzona Tentempié Salado 40-30-30 (sabor: receta mediterránea o aceituna negra)
Opción 4: 1 yogur desnatado + 3 almendras ó 1 nuez de California
Opción 5: 1 bolsita de Enerzona MiniRock
Comida (4 bloques)
Tentempié Tarde (1 bloque)
Elegir una de las opciones.
Opción 1: 1 Snack Enerzona 40-30-30 (sabor: yogur, coco, chocolate, naranja, vainilla)
Opción 2: 4 galletas de Enerzona 40-30-30 (sabor: avena, cacao o coco)
Opción 3: 1 Enerzona Tentempié Salado 40-30-30 (sabor: receta mediterránea o aceituna negra)
Opción 4: 1 yogur desnatado + 3 almendras ó 1 nuez de California
Opción 5: 1 bolsita de Enerzona MiniRock
Cena (4 bloques)