DEPURA TU ORGANISMO DESPUES DE NAVIDAD (SILICIUM ESPAÑA)
Protocolo de Silicium Espa�A España Laboratorios
Descripción
¿Te has pasado con las comidas de navidad? ¿Has tomado más azúcares, alcoholes y grasas que de costumbre? Si es así, no te preocupes porque en Silicium te traemos la solución a estos excesos navideños que todos cometemos.
Plan Detox a la vista
Lo mejor para contrarrestar estas semanas de abuso, es hacer una limpieza depurativa natural durante los siguientes 15 días. ¿Y cómo puedo hacerla? En este post te damos distintos tips para que consigas detoxificarte tanto por dentro como por fuera. Toma nota.
1. Hazte con un buen producto Detox
En Silicium puedes encontrar nuestro Aloe Vera Detox, ideal para depurarte después de los atracones navideños. Compuesto por Silicio Orgánico y Aloe Vera, extraido de manera Diseño sin título (1)natural en las plantaciones de Andalucía, será tu aliado más eficaz para llevar a cabo esta limpieza. Además, es totalmente BIO y no tiene conservantes, por lo tanto, su acción será mucho más efectiva que otros productos détox del mercado.
Nuestro consejo es que tomes 50ml al día durante 15 días, directamente o mezclado con tu zumo favorito.
2. Realiza deporte de manera moderada.
Si has hecho un parón en tus entrenamientos, recuerda que la vuelta debe ser progresiva y moderada para prevenir las lesiones. Te recomendamos que durante las navidades aproveches tus ratos libres para caminar, al menos media hora al día y así activar tu circulación. Seguro que te sientes menos pesado.
Si tienes una rutina de entrenamientos, continúa con ella a la vuelta de las vacaciones, adecuándola a tu estado físico. Desde Silicium te aconsejamos que tomes un vasito dosificador de Orgono Sports Recovery Supplement, para prevenir las futuras lesiones y reforzar tus músculos de cara al futuro.
3. Come de manera sana y ordenada.
Es muy común en épocas de fiesta comer más cantidad de lo habitual, a deshora y abusar de azucares y bebidas gaseosas. Por eso, para completar tu plan détox y que sea un verdadero éxito lo mejor es comer fruta y verdura de temporada y siempre en tu horariocomida-sana habitual. Este paso seguro que te resulta más sencillo, ya que al volver al trabajo tus horarios vuelven a ser los mismos que antes de las navidades.
Recuerda que lo más importante es mantener un estilo de vida saludable sea cual sea la estación del año, aunque puedes darte algún que otro capricho. Si eres constante con estos tres tips que te hemos dado, verás los resultados mucho antes de lo que te esperabas.