AFTAS BUCALES (NUTRINAT)

Descripción

Hábitos higiénico-dietéticos

Si es debido a una carencia vitamínica o falta de hierro, se recomienda hacer una dieta equilibrada potenciando los alimentos que sean ricos en esas sustancias.
Efectuar una buena higiene bucal a diario que incluya el cepillado de los dientes 3 veces al día, incluida la lengua, y el uso del hilo dental.
Evitar las pastas dentífricas que contengan entre sus componentes laurilsulfato sódico, ya que parece ser que tiene cierta relación con la aparición de las aftas.
En estos casos, se debe elegir una pasta sin dicho componente y preferiblemente con protectores y regeneradores de la mucosa.
Evitar la ingesta de alimentos ricos en azúcares, ya que pueden facilitar la proliferación de bacterias y complicar así la curación de las aftas.
Disminuir:
• Bebidas alcohólicas. El alcohol deprime las defensas e irrita las mucosas. Su con-sumo predispone a las úlceras bucales o las empeora si ya existen por otras causas.
• Vinagre. Causa irritación de la mucosa bucal y favorece su ulceración. Igualmente nocivos resultan los encurtidos (productos conservados en vinagre).
• Sal. El exceso de sal o el consumo de alimentos salados o de salazones favorece las úlceras bucales y retrasa su cicatrización.
•Platos condimentados o picantes.
Frotar las aftas con hielo para reducir las molestias y la inflamación de las mucosas.
Consultar con el profesional de la salud en los siguientes casos:
• Las aftas son muy grandes, se presentan con mucha frecuencia o persisten durante más de dos semanas.
• Existe fiebre muy alta o se tiene los ganglios inflamados.

Tratamiento natural

Complementos alimenticios
1. Day-vit® Probio (HealhtAid) que contiene:
*Vitaminas y minerales:
• Hierro: el hierro es el mineral cuya deficiencia causa aftas bucales con más frecuencia.
• Vitaminas del grupo B, especialmente B12 y B6: la deficiencia de alguna de las vitaminas del grupo B en general y de folatos y vitamina B12 en particular, puede producir o favorecer la aparición de llagas en la boca.
• Zinc
• Magnesio: siendo a menudo el estrés un factor desencadenante de la aparición de las aftas puede ser útil complementar con magnesio.
• Calcio
• Vitamina C
*Probióticos

Otra opción:

2. Multinutriente Completo/Vivo (Terranova)+MagniProbio Complex con FOS (Terranova).

Omega 3 750 mg (HealthAid): Los ácidos grasos Omega 3 han demostrado actividad antibacteriana frente a los patógenos orales.

Alga Espirulina 500 mg (HealthAid) (tiene una alta concentración de vitamina B12 y betacaroteno).

Levadura de cerveza 300 mg (HealthAid), destaca por su alto contenido en vitaminas B.

Própolis 1.000 mg (HealhtAid): Es antibacteriano, antiinflamatorio, analgésico, aumenta las defensas del sistema inmunológico.

De forma tópica:

Aceite esencial de Limón, Árbol de té, Manzanilla o Hinojo (HealthAid): Se recomienda enjuagarse la boca varias veces al día con una taza de agua tibia a la que se hayan añadido 2 o 3 gotas de dicho aceite.

CitroBiotic® BIO líquido (Sanitas) (Extracto de semilla de Pomelo): Realizar un enjuague bucal con extracto de semillas de pomelo, ya que es un potente antiséptico natural de eficaz acción sobre las llagas.