BURSITIS (NUTRINAT)

Descripción

Dieta

Las prostaglandinas son hormonas que el cuerpo produce para controlar la parte inflamatoria del sistema inmune. Los aceites y las grasas que se ingieren en nuestra dieta son el origen de estas hormonas.
Cuando se eligen las grasas buenas como los ácidos grasos omega-3, nuestro organismo va a producir prostaglandinas que combaten la inflamación en vez de producir inflamación. Los ácidos grasos omega-3 ayudan a reducir la inflamación, mientras que la mayoría de ácidos grasos omega-6 tienden a promover la inflamación.

Complementos Alimenticios

Complejo B/B50/B99/B+C (HealthAid)/B-Complex con Vitamina C (Terranova): Especialmente la vitamina B12 ya que es la vitamina antiinflamatoria del sistema nervioso.

Vitamina E natural 200 UI/400 UI (HealthAid): Como los AINEs, la vitamina E parece ser un inhibidor de las prostaglandinas, reduciendo el dolor asociado con esta patología.

Omega 3 750 mg (HealthAid)/Omega 3 purPlant (Ihlevital): Reduce la inflamación asociada con la bursitis.

MSM (Metilsulfonilmetano) 1.000 mg (HealthAid): Mejora el dolor.

DLPA (DL-Fenilalanina) 500 mg (HealthAid): Efectivo en el tratamiento de los trastornos del dolor crónico debido a que eleva las endorfinas de tipo morfina en el cerebro. Inhibe varias de las enzimas responsables de la destrucción de las endorfinas (hormonas supresoras del dolor), por lo tanto estas (p.e. encefálica) disfrutan de una vida más larga ejerciendo sus acciones analgésicas durante periodos de tiempo más prolongados.

Cartílago de tiburón (MGD)/Cartílago de tiburón 750 mg (HealthAid): El cartílago de tiburón favorece la inhibición sobre los mediadores del proceso inflamatorio y por tanto, reducen la inflamación además de activar el sistema inmunológico.

Bromelina 500 mg (HealthAid): Se ha demostrado eficaz para reducir la inflamación asociada con contusiones, y también acelera la curación.

Serrapeptasa 60.000 UI (HealthAid): Ayuda a reducir la inflamación. Uno de los mayores beneficios que aporta la serrapeptasa es la reducción del dolor, esto es debido a su capacidad para bloquear la liberación de aminas inductoras del dolor en los tejidos inflamados.

Plantas antiinflamatorias y analgésicas:

Boswelia (Boswellia serrata) 520 mg (HealthAid): Posee una clara acción antiinflamatoria ya que inhibe de forma específica la 5-lipooxigenasa, bloqueando así la síntesis de sustancias pro-inflamatorias como el ácido 5-hidroxieicosatetraenoico (5-HETE) y leucotrieno B4 (LTB4). También se ha demostrado en animales que la boswelia posee un marcado efecto analgésico.

Alfalfa (Medicago sativa) 700 mg (HealthAid): Tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y puede aliviar el dolor asociado con bursitis.

Cúrcuma (Curcuma longa) 750 mg/Cúrcuma 350 mg (Curcuma longa) (Terranova)

Jengibre (Zingiber officinalis) 560 mg (HealthAid)

Equinácea (Echinacea purpurea) 500 mg (HealthAid)

Harpagofito (Harpagophytum procumbens) 650 mg (HealthAid)