DIABETES TIPO II (NUTRINAT)

Descripción

Tratamiento

Hábitos higiénico-dietéticos

En muchos casos, la diabetes tipo 2 puede controlarse modificando exclusivamente nuestra forma de vida. Se ha demostrado que son fundamentales para intentar prevenir esta enfermedad una dieta correcta, el ejercicio regular y evitar el sobrepeso.
Una dieta sana es fundamental para las personas con diabetes tipo 2. Los llamados "alimentos para diabéticos" no son necesarios para llevar una dieta sana; solamente se debe vigilar lo que come. Se trata de la misma dieta normal y equilibrada que se recomienda para estar sano – baja en grasas saturadas, azúcares refinados y sal; rica en fibra, vegetales y frutas.
Las calorías ingeridas deben adaptarse a la actividad física realizada.
Los hidratos de carbono deben repartirse a lo largo del día para evitar un ascenso de los niveles de azúcar en sangre después de cada comida. Los hidratos de carbono incluyen las comidas ricas en fécula tales como pasta, patatas, pan y cereales, y las comidas ricas en azúcar incluidas frutas, dulces y galletas.
La actividad física regular puede aumentar la respuesta del organismo a la insulina. Para permanecer sanos las autoridades recomiendan que se realice al menos media hora de actividad moderada, al menos cinco días por semana. Una actividad de este tipo sería caminar a paso ligero por una zona llana, sin cuestas.
El tabaco es perjudicial para la circulación y, al igual que la diabetes, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. La asociación de ambas aumenta mucho más este riesgo. El consumo de tabaco es perjudicial para todo el mundo, pero es especialmente importante que lo abandonen los fumadores diabéticos.
No hay necesidad de abandonar el consumo de alcohol totalmente, pero si se debe moderar. Las mujeres deberán limitar su consumo a 2 ó 3 unidades de alcohol al día, y los hombres no deberían beber más de 3 ó 4 unidades al día. También deberá evitar beber con el estómago vacío.

Complementos alimenticios

Diaglucoforte HealthAid que contiene:
• Complejo B: Mejoran el metabolismo de la glucosa. También son importantes para la circulación y para prevenir la aterosclerosis.
• Vitaminas B6 y B12: Apoya en la prevención de la neuropatía diabética.
• Niacina: Retrasa el comienzo de tratamiento con insulina, reduce las necesidades de insulina, mejora el control metabólico e incrementa la función de las células beta.
• Biotina: Actúa en la producción y el metabolismo de los carbohidratos, grasas y aminoácidos. Su deficiencia altera el metabolismo de la glucosa.
• Cromo: Es un componente del factor de tolerancia a la glucosa que actúa de manera estrecha con la insulina facilitando la captación de glucosa por parte de las células. Su suplementación disminuye la glucemia en ayunas, mejora la tolerancia a la glucosa, reduce las necesidades de insulina y disminuye las concentraciones de colesterol total de triglicéridos.
• Zinc: Su deficiencia se ha asociado con diabetes. Es un cofactor en más de 200 sistemas enzimáticos y está implicado en todos los aspectos del metabolismo de la insulina. También puede promover la curación de úlceras en los miembros inferiores y pies.
• Melón amargo (Momordica charantia): Posee un efecto hipoglucemiante. Aumenta la utilización de la glucosa por el hígado.
• Fenogreco (Trigonella foenum-graecum): Reduce el colesterol y los niveles de azúcar en sangre.
• Gimnema (Gymnema sylvestre): Incrementa la producción o la actividad de la insulina y también estimula la regeneración de las células beta pancreáticas. Disminuye la necesidad de medicamentos hipoglucemiantes.
• Ácido alfa lipoico: Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. También sirve para el tratamiento del daño nervioso periférico.

Moringa (HealthAid): Planta ayurvédica que presenta efectos antidiabéticos gracias a los compuestos vegetales benéficos que se encuentran en las hojas, como los isotiocianatos.

Productos antioxidantes como Betaimune (HealthAid)/Nutrientes Antioxidantes Complex (Terranova), que contienen, entre otros:
• Vitamina A: Importante antioxidante necesario para mantener la salud ocular.
• Vitamina C: Su deficiencia puede causar problemas vasculares a las personas diabéticas. Además, muchos diabéticos presentan deficiencia intracelular a pesar de un consumo adecuado de vitamina C debido a que la insulina potencia la entrada de vitamina C al interior de las células.
• Vitamina E: Mejora la circulación y previene las complicaciones relacionadas con la diabetes debido a sus propiedades antioxidantes, especialmente protegiendo las membranas celulares de las neuronas. Asimismo, potencia el efecto de la insulina.
• Manganeso: Cofactor de las enzimas claves del metabolismo de la glucosa. Su deficiencia es común en personas con diabetes.

MagCitra (HealthAid): El magnesio mejora la respuesta glucémica y ayuda a combatir la retinopatía y la aterosclerosis. Mejora la utilización de la insulina y reduce la resistencia a la insulina; reduce significativamente los niveles de insulina en ayunas, así como la presión sanguínea y los niveles de triglicéridos.

L-Glutamina 500 mg (HealthAid): Ayuda a liberar insulina. Reduce los antojos de azúcar.
Fibra dietética (como fibra de cáscara de psyllium) (HealthAid): Reduce los niveles de glucosa sanguínea y mejora la sensibilidad a la insulina.

PACs (Proantocianidinas oligoméricas): Ayudan a disminuir la resistencia a la insulina. Relativo a la retinopatía, mejoran las lesiones vasculares y los microaneurismas asociados con esta patología.

Quercitina: Protege las membranas del cristalino del ojo, originados por los niveles elevados de glucosa.

CoQ-10 20/120/200 mg/Conergy/CoQ-10 30 mg Complex (HealthAid): Mejora la circulación y estabiliza el azúcar sanguíneo.

Pycnogenol (HealthAid): Debido a sus propiedades antioxidantes, aumenta la actividad de la vitamina C y fortalece el tejido conectivo.

Omega-3 750 mg (HealthAid): Protegen frente a la cardiopatía en pacientes con diabetes descompensada.

Plantas medicinales

Livercare (HealthAid)/Diente de León, Alcachofera y Cisteína Complex que incluyen plantas como Diente de león (Taraxacum officinalis): Protege el hígado, órgano que convierte los nutrientes en glucosa.

Ajo (Allium sativum) 500 mg (Terranova)/Ajo negro 750 mg (HealthAid): Estabiliza el azúcar sanguíneo y mejora la circulación.

Hongos medicinales
Coprinus (Coprinus comatus) (Hawlik): Estimula la síntesis de insulina pancreática. Además, ayuda a evitar la formación de placas de ateroma en los vasos sanguíneos, previniendo así la aparición de patologías como la ateroesclerosis y polineuropatías.

Champiñón del sol (Agaricus blazei Murill) (Hawlik): Muy útil en diabetes tipo II recién diagnosticadas, junto con cambios en la alimentación y un hábito de ejercicio.

Reishi (Ganoderma lucidum) (Hawlik): Presenta un efecto positivo en el metabolismo de la glucosa. Además, es rico en diversos nutrientes, que pueden suplir la posible carencia de los mismos, y apoyar la pérdida de peso en dietas de adelgazamiento.

Maitake (Grifola frondosa) (Hawlik): Optimiza el metabolismo de la glucosa en las células sanguíneas y puede regular la hiperlipidemia, patología asociada a la diabetes.