DISMENORREA (NUTRINAT)

Descripción

El tratamiento específico para la dismenorrea será variable dependiendo de una serie de factores como la edad, el estado de salud, los antecedentes, la severidad del dolor, la tolerancia a medicamentos y si la dismenorrea es primaria o secundaria.
Si existe una patología ginecológica se debe diagnosticar y tratar. Si la dismenorrea es primaria, el profesional de la salud, en función de las preferencias, optará por cambios higiénico-dietéticos, ejercicio físico, analgésicos y/o tratamiento hormonal entre otros.
Algunos antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar estos síntomas y en ocasiones el tratamiento hormonal (anticonceptivos) también pueden ser efectivos.


Complementos alimenticios

FemmeVit® (HealthAid), que incluye, entre otros:
• Aceite de borraja: Ricos en ácido gamma-linolénico y precursores de las prostaglandinas E1, encargadas de la regulación hormonal y la relajación del útero.
• Ácidos grasos omega 3: Son nutrientes esenciales, al proporcionar la materia prima necesaria para la producción de las hormonas.
• Complejo B: Las vitaminas B6, B1 y B12 reducen significativamente el dolor menstrual. Además, el organismo necesita la vitamina B6 para producir prostaglandinas beneficiosas.
• Vitamina C: Por su efecto antioxidante, ayuda a mitigar el dolor menstrual.
• Vitamina E: Combate el dolor y otros síntomas premenstruales. Mejora la utilización del oxígeno y limita el daño que producen los radicales libres.
• Magnesio: Actúa como relajante muscular.
• Zinc: Favorece, del mismo modo que el magnesio y la vitamina C, la conversión de los omega 3 y omega 6 en prostaglandinas beneficiosas.
• Manzanilla (Matricaria chamomilla): Es calmante y antiespasmódica. Tiene propiedades antiinflamatorias, y es antifungicida, antiséptica y analgésica. Esta planta alivia trastornos femeninos de tipo nervioso, a menudo asociados a la menstruación, como las dismenorreas o amenorreas con base nerviosa.

DLPA 500 mg (HealthAid): Beneficioso para aliviar el dolor.

Ñame silvestre (Dioscorea villosa) 500 mg (HealthAid): Se utiliza para el dolor uterino y ovárico. Ejerce un efecto estrogénico disminuyendo, por tanto, la producción de progesterona, la cual puede contribuir a la dismenorrea.

Dong quai (Angelica sinensis) 370 mg (HealthAid): Contiene fitohormonas, capaces de provocar un equilibrio y buen funcionamiento de las hormonas femeninas, de tal forma que tienen la capacidad de regular la función de la matriz a largo plazo.

Cúrcuma (Curcuma longa) 750 mg (HealthAid)/Cúrcuma 350 mg (Curcuma longa) (Terranova): Está indicada para aliviar los cólicos menstruales, ya que es antiinflamatoria y actúa como un relajante muscular.

Fumaria (Fumaria officinalis): Un analgésico útil para cualquier dolor en la zona abdominal.

Aquilea (Achillea millefolium): Reduce la ansiedad y la irritabilidad. También, como aceite esencial, contrarresta los dolores convulsivos en el vientre y la inflamación, así como los dolores lumbares.

Melisa (Melissa officinalis): Esta planta tiene una acción sedante sobre el sistema nervioso, calma las contracciones uterinas y ayuda a regular las menstruaciones.

Salvia (Salvia officinalis): En suma favorece el equilibrio hormonal del organismo femenino e incluso promueve la fecundidad. En caso de dismenorrea, la salvia fortalece el útero, estimula y regula la menstruación y calma los dolores de la regla.

Caléndula (Calendula officinalis): Es una planta depurativa, diurética, sudorífica, estimulante, antiespasmódica, antiinflamatoria y reguladora del ciclo menstrual. Está muy indicada en casos de amenorreas y dismenorreas.

Artemisa (Artemisa vulgar): Además de ser una gran reguladora de la menstruación, tiene un efecto depurativo y estimulante. También es antiespasmódica, siendo útil cuando las reglas son dolorosas.