OBSETRICIA Y LACTANCIA (PURO OMEGA )
Protocolo de Puroomega Beps Biopharm
Descripción
El DHA es un nutriente fundamental durante el periodo de gestación y la lactancia. Durante el embarazo, el feto obtiene todo el DHA necesario para formar el cerebro, sistema nervioso y retina principalmente a expensas de los depósitos maternos. Esta demanda adicional de DHA que impone el bebé en la madre condiciona un mayor aporte de DHA a través de la dieta materna para evitar un déficit que comprometa tanto la salud del bebé, como la de la madre. En este punto, la EFSA (Agencia Europea de Seguridad Alimentaria) recoge la necesidad de suplementar con 200 mg adicionales de DHA al día la dieta materna para cubrir esta mayor demanda. Esta recomendación se suma a la alegación de salud para la población general sobre la necesidad de consumir diariamente un mínimo de 250 mg diarios.
Sin embargo, en muchas ocasiones estas cantidades diarias de DHA son insuficientes. Esto es especialmente frecuente en casos de embarazos múltiples o sucesivos, donde el déficit de DHA materno puede acumularse, y en general en madres cuyo Índice de Omega-3 es inferior al 8%.
Un déficit de DHA materno puede ocasionar carencias en los niños, donde si no hay una correcta suplementación se manifiesta con problemas de aprendizaje y consolidación de memoria, estados anímicos alterados con cambios de humor frecuentes, TDAH, TEA, etc.
Un estudio clínico aleatorizado doble ciego con placebo con un total de 36 mujeres embarazas a las que se midió el Índice Omega-3 en la semana 20 de gestación mostró un valor promedio de 5,5%. Estas mujeres fueron asignadas aleatoriamente a un régimen de suplementación con cantidades variables de los Omega-3 DHA y EPA respectivamente: 225+90 (n=9), 450+180 (n=9), 675+270 (n=11) y 900+360 (n=7) mg/día, volviéndose a medir el Índice Omega-3 en la semana 36 de embarazo. Los resultados mostraron un incremento lineal del Índice Omega-3, y revelaron que en promedio era necesario consumir al menos 750 mg de DHA + EPA durante el embarazo para alcanzar un Índice Omega-3 del 8%, y al menos 1 g durante la lactancia para mantener este valor.
Referencias:
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2011). EFSA Journal, 9(4), 2078.
Basak, S., et al. (2020). Maternal docosahexaenoic acid status during pregnancy and its impact on infant neurodevelopment. Nutrients, 12(12), 3615.
Stoutjesdijk, E., et al. (2018). Fish oil supplemental dose needed to reach 1 g% DHA+ EPA in mature milk. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, 128, 53-61.