NECESER BÁSICOS VACACIONES / VERANO (VITAE)
Protocolo de Vitae Natural Nutrition
Descripción
Aiii… el verano, esa época tan maravillosa en la que brilla el sol, los días duran más, todo el mundo está más relajado y podemos disfrutar en todo su esplendor de las terrazas, el mar y el aire libre.
Todo en la vida tiene su parte buena y negativa a la vez y el verano, con sus innumerables virtudes, no podía ser menos. Podemos sufrir más desajustes digestivos debido a los cambios de hábitos, manchas, alergias y quemaduras solares, cándidas o cistitis, otitis, entre otras cosas.
SOL
El sol tiene efectos muy beneficiosos en nuestra salud, pero si no nos protegemos adecuadamente puede dañas las capas más internas de la piel provocando el envejecimiento prematuro de la piel, manchas, quemaduras, alergias solares, sequedad, entre otras cosas.
SISTEMA DIGESTIVO
Durante el verano, los cambios de hábitos, horarios y alimentación en general, pueden generarnos distintos tipos de malestar digestivo.
SISTEMA INMUNE
Durante el verano es muy común que nuestro sistema inmune pueda verse comprometido como consecuencia de los cambios de hábitos y el exceso de humedad, generando infecciones recurrentes como la cistitis, cándidas, otitis etc. En este momento más que nunca es importante cuidar de nuestro sistema inmune y así mantener las defensas fuertes y en buenas condiciones.
SALUD ÍNTIMA
Durante los meses de verano es importante cuidar de nuestra zona íntima, evitando situaciones como llevar el bañador mojado durante muchas horas y cuidándola, si es necesario, con cremas específicas para tratar la sequedad e irritación.