ANEMIA LAMBERTS
Protocolo de Lamberts Española
Descripción
La anemia se caracteriza por valores inferiores a los normales de los glóbulos rojos o de la hemoglobina. Los síntomas más habituales son:
Debilidad, fatiga, mareos, irritabilidad, confusión mental.
Palidez, sobre todo en las encías, párpados y debajo de las uñas.
Palpitaciones, respiración corta.
Aftas bucales.
Hormigueo en las piernas o pies.
Náuseas y diarrea.
DIETA Y HÁBITOS DE VIDA
Comer alimentos ricos en hierro (lentejas, hígado, carnes rojas, frutos secos, melaza de caña), ricos en ácido fólico (vegetales de hoja verde, cítricos, espinacas, espárragos, champiñones, hígado, soja) y B12 (levadura de cerveza, hígado, carnes rojas, huevos y pescado).
EQUINACEA 1000MG: Promueve la producción de los glóbulos rojos.
ACIDO FOLICO Y VIT. B12 : Deben tomarse simultáneamente, pues juntos estimulan la producción de los glóbulos rojos.
VIT. C : Mejora la absorción del hierro. Se recomienda el uso de vitamina C de liberación sostenida junto con bioflavonoides.
HIERRO: Necesario para cubrir la deficiencia del mismo. Suspender la toma una vez los niveles se han restablecido. El hierro es el componente clave de la hemoglobina. Se recomienda el uso de hierro en forma de citrato.