FITNESS Y MUSCULACIÓN
Protocolo de Nutrisport Nutrisport
Descripción
Las necesidades nutricionales en aquellas personas que realizan ejercicio físico con la finalidad de mejorar y/o aumentar el tono muscular deben ser debidamente cubiertas mediante la alimentación y la suplementación para asegurar que proporcionamos todos los nutrientes necesarios que necesita el metabolismo en los procesos de regeneración muscular. Dado que todos sabemos que el ejercicio físico es la principal causa del catabolismo muscular, más importante será tener conciencia de ello y cuidar la ingesta de proteína inmediatamente después del entrenamiento. Es en este punto de las proteínas “Whey” tienen un valor añadido, pues su rápida velocidad de absorción ayudará a iniciar los procesos de regeneración muscular con mayor efectividad. Además, otros suplementos como las “proteínas de absorción sostenida”, preferiblemente recomendadas para la noche, así como aminoácidos, creatina monohidrato…, son algunos de los suplementos que nos ayudarán a progresar físicamente.
BCAA: Los BCAAs (aminoácidos ramificados, en inglés Branched Chain AminoAcids) constituyen un porcentaje muy importante en la cadena de aminoácidos de las proteínas musculares. Y no sólo son tan representativos en la musculatura, sino que también estimulan los procesos de síntesis de proteínas. Por ello resultan esenciales en los procesos de regeneración del tejido muscular. Aminoácidos Ramificados te aporta Leucina, Isoleucina y Valina en las proporciones adecuadas para lograr un mayor efecto anabólico.
La combinación L-Arginina + L-Ornitina estimula la liberación de hormona de crecimiento logrando una mayor regeneración de los tejidos musculares. Además, la L-Arginina interviene en los procesos de detoxificación facilitando la eliminación de las toxinas generadas en el ejercicio.
Modo de Empleo
Tomar 3 comprimidos/cápsulas después del entrenamiento, junto con tu batido
Iso Whey Cero.Cero dispone del concentrado proteico necesario para mejorar el proceso de regeneración post-entrenamiento y poder progresar muscularmente.
Iso Whey Cero.Cero destaca por su alto contenido en proteína (> 90%) y la ausencia de azúcares (hidratos de carbonos) y grasas, por lo que resulta ideal para todos aquellos que desean una óptima recuperación muscular y un mayor desarrollo corportal, sin incrementar el porcentaje de grasa en el cuerpo.
El aislado de proteína constituye además, una rica fuente de aminoácidos ramificados (BCAAs). Leucina, Isoleucina y Valina (los 3 BCAAs) son esenciales en los procesos de regeneración de los tejidos musculares así como para estimular la síntesis de nuevas proteínas musculares.
Modo de Empleo
Disolver 40g (dos medidores llenos) en 250ml de agua fría después del entrenamiento.