SISTEMA INMUNITARIO (SORIA NATURAL)

Descripción

Sistema inmunitario: el guardián del organismo
Desde que nacemos y a lo largo de la vida, nuestro organismo, y en concreto el sistema inmunitario, nos defiende de sustancias dañinas. En este artículo te contamos la diferencia entre inmunidad innata e inmunidad adquirida.
El sistema inmunitario es la barrera natural de nuestro cuerpo dispuesta para hacer frente a cualquier agente externo que pretenda atacar al organismo. Si imaginamos nuestro cuerpo como un castillo medieval, el sistema inmunitario sería la defensa que nos protege frenando y atacando a virus y bacterias. De él forman parte las murallas del castillo y sus centinelas –inmunidad innata- y el ejército de caballeros y arqueros –inmunidad adquirida.

INMUNIDAD INNATA
Es la protección con la que nacemos.
Incluye barreras como la piel, las mucosas, las lágrimas o el ácido del estómago.
Responde inmediatamente, su función es intentar destruir los patógenos en el primer momento que entran en el cuerpo, actúa en pocos minutos u horas.
Es una protección inespecífica, ataca al patógeno sin tener en cuenta la especie y aunque no nos haya atacado previamente.
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es fruto del aprendizaje. A medida que el sistema inmunitario va atacando diferentes patógenos es capaz de reconocerlos y recordarlos para la saber cómo frenarlos si vuelven a atacar.
La forman, principalmente, los linfocitos T y B que son los encargados de reconocer los antígenos y de generar anticuerpos, respectivamente.
Es una respuesta más lenta, buscando adaptarse al agente infeccioso concreto.
Es específica, activa las células precisas que son capaces de frenar un patógeno determinado.
Mantener un sistema inmunitario fuerte implica llevar una vida saludable, con dieta equilibrada, descanso adecuado, ejercicio moderado y sin estrés.

Refuérzalo con soluciones naturales: la equinácea, el propóleo, el tomillo, algunos hongos (maitake, shiitake y reishi), las vitaminas C y D y el zinc pueden ayudarte.