DESINTOXICACION (LAMBERTS)

Descripción

PROTOCOLO PARA UNA DESINTOXICACIÓN TOTAL

DÍA 0. Preparación.
Sólo fruta fresca y vegetales durante el día. Beba agua destilada o mineral (no del grifo).

DÍA 1. Sólo agua.
Descanso total para dejar que el cuerpo utilice toda la energía para curarse. Cuanto más descanses mejor te sentirás en los días siguientes y mejores serán los resultados. Sentirás un poco más de frío de lo normal durante el ayuno ya que el metabolismo, disminuye.

DÍA 2. Sólo agua.
Procurar salir al sol 20 minutos al día durante el ayuno. Revitaliza. Muchas personas esperan hacer un enema como parte del ayuno; no es necesario a no ser que el estreñimiento sea un problema, en este caso conviene estar a fruta y hortalizas durante los dos días anteriores al ayuno.

DÍA 3. Sólo agua.
Durante el ayuno, lavarse sólo con agua tibia; no usar perfume, lacas, desodorantes, jabones o cremas para la cara (¡sería lo ideal en teoría!).

DÍA 4
Comer melón o piña todo el día; beber bastante agua.

DÍA 5
Comer fruta y hortalizas en abundancia; beber agua.

DÍA 6
Vuelta a la normalidad, pero con ganas e inspiración para comer sano: frutas, vegetales, arroz integral, pastas, frutos secos, semillas y legumbres; evitar al máximo los refinados y alimentos procesados.

METIONINA:Ayuda a eliminar los residuos tóxicos.
SAW PALMETO: Multivitaminas y minerales para cubrir todos los nutrientes esenciales.
VIT. C: Favorece al metabolismo energético. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y en la protección de las células del daño oxidativo. Se recomienda el uso de vitamina C en forma de éster
CARDO MARIANO: Tradicionalmente usada para optimizar el funcionamiento hepático.