ESTRÉS Y DESCANSO (SALENGEI)
Protocolo de Salengei Salengei
Descripción
Se recomienda mantener horarios regulares de descanso, limitar el uso de pantallas antes de dormir, reducir estimulantes por la tarde y favorecer rutinas de relajación. El ejercicio moderado diario ayuda a mejorar la adaptación al estrés y la calidad del sueño.
Active Stress Control: Está indicado como apoyo en situaciones de estrés físico y mental. Su objetivo es contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso, ayudar a reducir el cansancio y favorecer un mejor rendimiento durante el día sin producir somnolencia.
Active Sweet Dreams: Está indicado para facilitar la relajación y mejorar la conciliación del sueño. Su objetivo es disminuir el tiempo necesario para dormirse, favorecer un descanso reparador y apoyar la recuperación nocturna. Se recomienda tomar 2 cápsulas antes de acostarse.