INFERTILIDAD FEMENINA (LAMBERTS)
Protocolo de Lamberts Española
Descripción
DIETA Y HÁBITOS DE VIDA
Eliminar todos los azúcares refinados, la leche y todos los productos lácteos, margarina, aceites vegetales hidrogenados, grasas saturadas, alimentos fritos, embutidos.
Incluir en la dieta alimentos integrales, pescado azul y al menos 5 raciones de frutas y vegetales al día.
No fumar.
Perder o ganar peso para estar sana.
Hacer ejercicio con moderación.
Evitar el consumo de alcohol y de café.
VITEX AGNUS CASTUS: Considerada desde antaño beneficiosa para el sistema reproductor y síndrome premenstrual.
ZINC: Necesario para el correcto funcionamiento de la fertilidad y la reproducción. Se recomienda el zinc en forma de citrato.
COMPLEJO VIT. B100: Las vitaminas B ayudan a combatir el estrés que es un factor importante con respecto a la infertilidad. Es importante tener niveles óptimos de ácido fólico en el caso de posible embarazo durante el tratamiento y evitar el desequilibrio entre el grupo de vitaminas B.
SAW PALMETO: Regenera los tejidos dañados por los radicales libres. Para cubrir cualquier deficiencia subclínica y mantener una correcta proporción entre todas las vitaminas B en la mujer que desea concebir.