HIPERTENSIÓN CONSEJOS DIETÉTICOS (MIMEDICO)
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Descripción
Para esta enfermedad, se hace imprescindible cambiar los hábitos alimenticios.
Se debe evitar siempre: las carnes, las grasas, los fritos, los embutidos, legumbres, huevos duros, quesos, salazones, vinagres, excitantes, tabaco y alcohol. En cuanto a la sal, solo usar Sal del Himalaya y con moderación.
Remedios con Jugos contra la presión arterial alta: Zanahoria, perejil y apio. Uva y zanahoria.
Remedios con Dieta para la hipertensión: Sobre todo dieta de arroz integral o de trigo sarraceno, ensaladas frescas y variadas con ajo. También berros, rábano picante, puerros, miel, perejil, polen, yogurt. Como proteína: requesón o cuajada.
Remedios con Plantas Medicinales para la hipertensión:
Vasodilatadoras: Olivo, Espino blanco, Flor de naranjo, Muérdago, Abedul, Bolsa del Pastor, Flor de espliego, Ajo, Grama, Maíz, Cola de caballo, Arnica.
Si hay estrés: Valeriana, Espino blanco, Pasiflora y Lavanda.
Para bajar la mínima: Vinca, Ginkgo biloba, Espino blanco, Melisa, Arnica, Ajo.