CALCULOS RENALES (REGIUM)
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Descripción
La mayoría de los cálculos renales son oxalatos cálcicos o en combinación con fosfato cálcico. La principal causa para su formación parece ser malos hábitos en la dieta: poca fibra, carbohidratos muy refinados, consumo de alcohol, exceso de proteína animal, grasas saturadas y exceso de sal.
DIETA Y HÁBITOS DE VIDA
Beber zumos de limón y manzana.
Beber agua de baja mineralización y no del grifo.
Limitar el consumo de carne o eliminar por completo; una dieta rica en proteína animal, causa la eliminación de Calcio, produciendo un exceso de Calcio, Fósforo y Ácido Úrico en los riñones, dando como resultado dolorosos cálculos renales.
Evitar los productos lácteos.
Evitar el uso de productos que contengan aluminio y no tomar antiácidos.
No usar sustitutos de la sal y evitar las bebidas gaseosas.
Evitar el azúcar refinado y dulces.
Evitar alimentos que contienen o conducen a la producción de Ácido Oxálico: espárragos, hojas de remolacha, té negro, cacao, espinacas, perejil, ruibarbo, alcohol, chocolate, higos desecados, frutos secos, etc.
Hacer ejercicio, porque ayuda a desplazar el Calcio de la sangre hasta los huesos.