MEDICOS GENERALES
MEDICOS DEL DEPORTE
MARATÓN RENDIMIENTO (MEGA PLUS)
Protocolo de Artesania Agricola
Descripción
Durante el desarrollo de este tipo de actividad física es de suma importancia mantener la hidratación del cuerpo en niveles óptimos. Esto hará que nuestro organismo trabaje óptimamente, ya que con la pérdida de agua nuestro rendimiento físico cae en picado. Recomendamos por tanto la ingesta de abundante agua durante el desarrollo de la actividad, así como suplementos isotónicos o energéticos que nos permitirán prolongar el esfuerzo durante más tiempo.