Distribuida por Weider Victory Endurance
BONAVENTURA CARLES ARIBAU, 17-19 · TARRAGONA (CALAFELL )
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Para distancias de hasta 5 km no consumas alimentos sólidos o líquidos durante la prueba. No olvides hidratarte correctamente antes y despué...
Una dieta adecuada antes, durante y después tanto del entrenamiento como de la competición es imprescindible para optimizar el rendimiento....
ANTES DE COMENZAR: ISO CARBO: te aporta la última y necesaria toma de carbohidratos, minerales y agua justo antes de la competición....
ANTES DE COMENZAR: ISO-ENERGY: Te aporta la última y necesaria toma de carbohidratos, minerales y agua justo antes de la competición....
ANTES DE COMENZAR: ISO-ENERGY: te aporta la última y necesaria toma de carbohidratos, minerales y agua justo antes de la competición....
Las marchas cicloturistas suelen oscilar entre los 100 y 200 km, por tanto la hidratación y la alimentación en los días anteriores y las hor...
